|
THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
|
THỰC ĐƠN ĂN TRONG TUẦN
|
|
Huyện Hóc Môn
|
|
Xã Tân Hiệp
|
Tuần lễ từ ngày 21-12-2020 đến ngày 25-12-2020
|
|
MN TÂN HÒA
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thứ
|
Bữa sáng
|
Bữa trưa
|
Bữa chính chiều
|
Suy dinh dưỡng
|
|
Thứ 2 (21/12/2020)
|
Hủ tíu bò kho, cà rốt
Yaourt
|
M: Cá diêu hồng kho tương
X: Rau muống
C: Tần ô, nấm bào ngư, tôm, thịt
TM: Bánh plan AH
|
Hoành thánh, tôm, thịt, hẹ
Sữa
|
Phô mai
|
|
Thứ 3 (22/12/2020)
|
Mì Quảng, thịt gà, tôm tươi
Yaourt
|
M: Thịt bò kho sả, hành tây
X: Cải ngọt, nấm kim châm
C: Mướp, hẹ, đậu hủ non, tôm, thịt
TM: Chuối sứ
|
Cháo cua đồng bí đỏ
Sữa
|
Bánh AFC
|
|
Thứ 4 (23/12/2020)
|
Cháo cá thát lát, đậu tibo, cà chua
|
M: Trứng chiên thịt
X: Cải thìa, nấm bào ngư
C: Bí xanh, cà rốt, bắp hạt, tôm tươi
TM: Rau câu dừa
|
Xôi lá cẩm
Sữa
|
Bánh Nabati
|
|
Thứ 5 (24/12/2020)
|
Nui dinh dưỡng, tôm, mực, củ cải trắng
|
M: Chả cua: thịt, trứng gà, thịt cua, đậu tibo, nấm mèo, bún tàu
X: Su su, cà rốt
C: Cải bó xôi, nấm kim châm, tôm, thịt
TM: Nước nhãn
|
Cà ry gà- bánh mì
Sữa
|
Bánh gạo
|
|
Thứ 6 (25/12/2020)
|
Bánh canh cá chẽm, nấm rơm
|
M: Cá thu sốt cà
X: Dưa leo, cần
C: Khoai tây, su su, cải thảo, cà rốt, tôm, thịt
TM: Nho
|
Cháo cá lóc, bầu
Sữa
|
Trứng cút
|